我觉得自己不健康，应该采取什么措施？

健康咨询描述： BR>

想了解自己的自己健康状况，该怎样更加健康些？不健
我最近觉得总是没有精神，过了五一之后还有些嗜睡。该采总会感觉累。措施并且出去逛街一会就会累了，自己以前都不会的不健。还有总是该采觉得自己脸色不好，蜡黄的措施，没有血气。自己运动过后更容易睡。不健不知道为什么。该采想要知道自己是措施有什么症状？吃点什么或者做点什么能够改善的？
第一次问题补充:我的体重自春节后一直偏重，并且没有采取有效的自己减肥措施，不知道会不会有关系呢？不健

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刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友：209109称赞：1587 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-09 09:44:01

      有可能是该采亏气亏血的原因。建议喝生脉饮看看，．
      

2006-05-10 06:12:48

      积极的运动就可以了。
      

于莎 医师 帮助网友：22364称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-09 12:48:56 我要投诉

      你好！最好到医院做相关检查，以排除器质性病变。
      

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